Segunda-feira, 5 de Fevereiro de 2007

O que é a obesidade?

A obesidade e um acumulado de gordura excessivo no organismo, além da necessaria. Teoricamente sempre que houver ingestão de alimentos a mais, vai haver um armazenamento de gorduras, calorias desnecessarias, para a actividade do ser humano. Estas gorduras vao-se acumulando no organismo provocando um aumento excessivo da sua massa corporal. Devido a falta de exercicio fisico pela parte das pessoas, e as facilidades que o homem moderno tem hoje em dia (carro, elevadores, escadas rolantes...) sao factores que vao contribuir para o aumento de peso. Hoje em dia o ser humano tem uma vida muito ocupada, muitas vezes o stress, e a falta de tempo leva as pessoas a consumir os "fast foods", comidas com excessos de calorias e de facil obtenção. A tradicional alimentaçao caseira e saudável, tem vindo a decair nos ultimos anos e a ser substituida pelos "OGM "e pelos "fast foods", contribuindo para um aumento de peso da populaçao mundial, sendo comprovado pelas ultimas estatisticas, que a obesidade nos ultimos anos tem vindo a aumentar, tendo mesmo ultrapassado a populaço subnutrida. A prevalência no nosso País para a obesidade é estimada em 13% para o sexo masculino e 15% para o sexo feminino. O grau de obesidade é avaliado em termos de Índice de Massa Corporal (IMC). Este índice medido em kgs/m2 foi encontrado através de estudos de densitometria corporal, como o indicador mais preciso do grau de "gordura" para todas as alturas. Segundo a classificação do Instituto Nacional de Saúde Americano é recomendado que o IMC fosse usado para classificar a obesidade e estimar o risco relativo de doença comparado com as pessoas com peso normal.

rfdgfh


publicado por habitosalimentares às 08:47
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1 comentário:
De judith bairo uige a 12 de Maio de 2012 às 08:31
A obesidade e o acumolamento de mta gordorno organismo causado o ecesso do peso da massa corporal q da origem a mtas dcas cardiovascular , hipertencao arterial e tb a AVC q e o acidente cardio vascular.e importante mater uma dieta evitar o consumo de bebidas q tem gas , os doces, chocolates, carne suina etc. E fzer exercicio fisico , qdo deres conta do peso ecessivo no corpo e bom consultar uma nutricionista.


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